Hatékonyan gyógyítja a vállízületet
Tartalom
Befagyott váll — miért nem mozog szabadon a válla?
Így gyógyul a vállízület - a legfontosabb a zsugorodás megakadályozása Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint megfelelő kezelésekkel hatékonyan lehet segíteni. Amikor megmerevedik a váll A befagyott váll hatékonyan gyógyítja a vállízületet gyakran összekeverik az arthritis-szel, vagyis az ízületi gyulladással, holott míg az első probléma kizárólag a vállízületet érinti, addig a gyulladás más ízületre vagy ízületekre is kiterjedhet.
A befagyott váll szindróma jellemző tünete az állandóan fájdalmas és merev vállízület, akár mindkét vagy csupán az egyik vállban.
- A doktornő rendkívül alapos, nem sajnálja az időt, hogy mindent megvizsgáljon, elmagyarázzon.
- Vállfájdalom hatékony kezelése. Hogyan kezeljük a merev ízületeket
- Új kenőcsök ízületekhez
- Csípőfájdalom oldalán
Jellemzően éves korban alakul ki a panasz, valamivel nagyobb arányban a nőknél. A szindróma oka egyelőre nem pontosan tisztázott, de feltételezhetően a váll szöveteinek gyulladása és az emiatt kialakult hegesedés állhat a háttérben.
Befagyott váll – miért nem mozog szabadon a válla?
Ha ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik, nem csak fájdalmat okoz, de kevesebb lesz a hely vállban a mozgáshoz, tehát az irritáció csak fokozza a problémát.
Természetesen konkrét sérülés, törés is okozhat mozgásbeszűkülést, de gyakrabban érinti ez a tünetegyüttes a cukorbetegeket, a szívbetegeket, a stroke-on csontritkulás milyen kenőcs segít személyeket, a Parkinson-kóros és a pajzsmirigyi-betegeket is.
Fájdalmas fázis: ilyenkor a fájdalom egyre növekszik, egyre nehezebb mozgatni a vállat, különösen hatékonyan gyógyítja a vállízületet jelentkezik erős fájdalom. Ez a stáció 6 héttől 9 hónapig tarthat. Befagyott váll fázis: a fájdalom ilyenkor már nem fokozódik, de a váll merev.
Hatékonyan gyógyítja a vállízületet Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Ha ugyanis felállítjuk a diagnózist, számos lehetőségünk van segíteni a páciensnek.
Vállízületi gyulladás oka lehet
A legfőbb cél, hogy csillapítsuk a gyakran igen erős fájdalmat és növeljük az ízület mozgathatóságát. Természetesen az olyan házilagos módszerek is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélküli fájdalomcsillapítók, tartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható.
Vállízületi gyulladás kezelése lökéshullám terápiával A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, hiszen gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek.
Hosszabb távon mindenképpen szükség hatékonyan gyógyítja a vállízületet a funkcionális gyógytornára és nagyon jó hatású lehet a lökéshullám kezelés. Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére. Ez utóbbi nem csak a konkrét panaszok csökkentésének eszköze, de az oki kezelésnek is fontos pillére.
- Mennyire erős a fájdalom skálán?
- Mi gyógyítja a vállízületet, Hogyan jelentkezhet a vállfájás?
- Fájdalom a kéz csuklójában
- Kötőszöveti betegségek osztályozása
Aki pedig már találkozott a befagyott váll szindrómával vagy hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet. A kezünket még akkor is intenzíven mozgathatjuk, ha ülünk. Mit tehetünk a megelőzésért?
Fáj a válla? Ízületi porckopás okozhatja! Milyen hajlamosító tényezőket ismerünk?
Aki hajlamos a vállízületi problémákra, annak érdemes az ebből a szempontból kockázatosabb sportokat — például a teniszt, a súlyemelést, a dobással, hajítással járó — nagy körültekintéssel űzni. Ezen kívül olyan gyógytornát is fontos végezni, amely erősíti ezt a területet.
Vállízületi gyulladás kezelése
Íme, néhány megelőző hatású gyakorlat: - Húzzuk a karunkat keresztben a mellkasunk előtt a másik kezünkkel, és tartsuk így fél percig, majd lazítsuk el. Mindkét karral ismételjük.
Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen gyógyszer erős ízületekre lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére.
Majd engedjük vissza magunk elé. Ezután az összekulcsolt karokat toljuk el először baloldalra, majd vissza középre, végül jobb oldalra. Forrás: Budai Fájdalomközpont www.
